全体的に千葉産です

6.3

今日は朝方に寝て夕方に起きました。昼夜逆転してますね、ぐぬぬ。

健康的な生活をしたいんだけどうまくいかないですね。

やることをとにかく書き出してみるのは良い事だ。頭の中だけだと、とにかくいっぱいってイメージがあるけど、紙に書き出すと思っていた量よりも少なく感じる。それに次にやる事を考えながら行動するのではなく、目の前の事のみに集中することが出来るのも紙に書き出す事の良い所だ。